“那你让我们跑步又为了什么?”
玲珑故意无奈地翻了个白眼给高娃。
“人上战场最重要的是什么,首先要保住命,然后才能解决对方!很多的时候保命就靠两条腿,如果你的腿健步如飞、日行千里,我想对方就算派架飞机咳,派只老鹰来捉你也捉不住吧?”
她的话音一落,该高娃对她翻白眼了。
小菜子惊讶地道。
“我们通过跑步训练真的能比鹰飞得更快?”
高娃没好气地道。
“她说的不是咱们,是混血!”
玲珑自然不明白高娃说的混血是什么意思,不过她也懒得问,自顾地道。
“你们要超越自己身体的极限,让你们的身体爆发力和灵活力提高再提高!这就是通过跑步锻炼出来的,身体素质!从明天早上我们要负重三个沙包跑步!”
“啊!”大家大吃一惊,马上微小大叫。
“我背不动啊!”“是啊,我们背不动啊!”
三个沙包加起来就是三十五斤,难怪这些姑娘们个个苦起了脸。
玲珑潇洒地一挥手。
“告诉你们,永远都没有背不动这一说,就如同没有极限这一说一样!开始训练了!”
玲珑开始教她们如何在绳子上跳这种绳舞,来锻炼她们的身体的柔软度。
“你的屁股再翘一点你的腰在软一点对,就这样,看没看过杨柳在风中摇摆的样子,你们就学着像杨柳感觉在风里摆”
“我的屁股已经够翘的了”
“我的腰很软了,这里没风,摆不起来啊”
玲珑挥手拿树枝敲了她屁股一下。
“没翘起来!没风能摆起来才是功夫!”
“嘻嘻你来摆一个?”
“哼!我就怕你看了晚上睡不着觉,得了单相思!”
一片吸气声!
(今晚还有一章,为了在首页再次地显示一次,嘿嘿,不好意思了,到时请大家来捧场,谢谢!)