苏小暖点点头,“回头我给公主配一些调理肠胃和口味的药丸,公主记得按时吃就好。运动方面也不必太过强求,吃过饭在院子里散散步,看看风景就够了。”
她打算前期先让公主体会到观念上的改变,等公主恢复了正常人的吃饭方式,再开始教公主做瑜伽之类的运动,来瘦身塑形。
越焦虑,就越节食,但是越节食,食欲反而越旺盛,到达某个临界点之后,人就会忍不住大吃一顿,前功尽弃,吃完又开始继续焦虑,陷入恶性循环当中。
明珠公主就是典型的这种因素导致的肥胖,苏小暖
以前见过不少。
她觉得,要想瘦下来,首先需要做的,就是停止节食,停止焦虑。
焦虑除了会让人内分泌紊乱以外,没有任何用处。
明珠公主多年的观念,不是那么容易就改变的,苏小暖在公主府里待了一整天,一直在试图改变她的观念。
到最后,明珠公主总算是彻底接受了这种“保持平常心”的减肥方式。
第二日,苏小暖把做好的药丸送到了公主府,又跟公主聊了一会儿,陪着她在院子里走了两圈才回去。
封茗远这才发现,原来她的府里风景这么好,以后她要经常出来走一走才行。
安静的日子没过多久,封无尘就派人来接苏小暖。
即使知道这人是故意来找麻烦的,苏小暖也没办法推脱,这就是这个等级分明的时代的无奈之处。
她换了身衣服,跟在来人身后去了应王府。
上回没来得及细看,这次苏小暖悄悄打量了一番应
王府,发现这里的风格跟公主府又不一样。
若说公主府是清雅,这里就是奢华,极致的奢华。
府里的每一砖每一瓦,每一处景观,每一样摆件,无不在昭示着主人的富贵。
虽说府里的装饰华丽,但又丝毫不显得俗气,铜臭味也并没有那么强烈,跟暴发户的府邸还是有很大区别的。
整座府邸只有贵,没有金。
沿着青石板路,走到了封无尘所在的院子。
下人自觉地退下,封无尘的声音从屋里传出来:“进来吧。”
苏小暖依言掀开帘子走了进去。
屋里除了封无尘以外,还有几名美貌的婢女立在一旁,外间有一名粉色衣衫的小姑娘,拘谨忐忑地站着。
从她的衣着上来看,身穿细棉布的她,家境应该并不宽裕,但还不至于拮据,就是普通的老百姓。
这位姑娘长得倒是标致,只是额间有一道疤痕,给
她的整体容貌减了不少分。
“敢问苏姑娘,这样的,你能治吗?”封无尘吊儿郎当地坐在椅子上,一旁的美貌婢女把剥好的葡萄喂给他,另一名婢女则是立在一旁,为他打着扇子。
苏小暖目光平静地察看了一番那位姑娘的情况,又问了几句关于这疤痕的来历和年头,那姑娘一一回答。
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