沈梧云皱眉,除了这个办法,就没有别的方式参加了吗?
刘果橙眼神复杂,镜片上的冷光一闪而过,当然还有。如果你能成为世界滑板锦标赛的前三,你就可以拿到奥运直通票一张,不需要参加积分赛排积分。
但是还没等沈梧云的眉头舒展,刘果橙语气一转,滑板世锦赛又分预赛、半决赛和决赛三个阶段,与巴黎高飘远比赛不同,这几个赛程时间间隔短,可能你刚通过预赛,还没缓过来就要参加半决赛了。
他目光紧盯沈梧云,你上次参加的比赛,时间太短,对体力的消耗不大。以你目前的体力,能够支撑你完美地完成比赛吗?
不愧是滑板协会的数据分析师,刘果橙准确抓住了沈梧云目前运动的严重短板,体力不足的问题。
不过沈梧云看了看原主没几块肌肉的身体,有些无语。
其实不需要多专业的人也能看出这个问题吧!
沈梧云坦然承认自己的不足,不能。体力不足一直制铐着我的比赛发挥。
刘果橙低头思索,你是这几天都会待在基地吗?
沈梧云点头。
刘果橙摩挲着下巴,眼镜框又从鼻梁上滑落下来,他用手指一推,眼神透过镜片闪着无机质的光,这样吧,那你就跟着我们训练,正好吴教练也休息回来了,我就不信,凭我的数据监测还有教练的能力,还不能把你的体力提上来。
他的眼睛里有股极度的胜负欲。
沈梧云跟沈玉报备了一声,就开始在基地四天的生活。
按照刘果橙给的训练指标,沈梧云必须在早上六点就起床开始一天的训练。
吃饭的时间规定在二十分钟。
看在沈梧云的体力情况,一开始刘果橙和教练给的训练量并不大,即便如此,如果不是之前沈梧云有意锻炼过,那还是吃不消的。
这四天的训练量不断增加,不仅是训练的项目增多,单个项目训练时间也在增加。
垂直纵跳、坐位体前屈、30米跑计时这些都是最基本的,还有四维度躯干稳定(四方向综合值)、靠墙倒立计时、身体下Y字平衡、抗眩晕能力等等。
几天的训练下来,沈梧云已经被训得着实像脱了层皮。
虽说很累,但当沈梧云再次脚踩在滑板上做高难度动作时,他感到了从未有过的轻松。
这几天训练积攒下来的体能一点点充盈他的身体,他四肢的肌肉也变得更富力量。
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