苏辰赶着小翠去了院子西南一角。

这里有一块大大的空地，竹树环绕，一汪池塘波光盈盈，四周鲜花盛开，环境颇为清幽秀美。

以前方老头还在的时候，就会经常在这个角落种些花花草草，最多的是种一些平日里寻寻不着的药草，以备不时之需。

苏辰就没有这份闲情逸致了，他只是看中了这边的宽敞与安静。

看着小翠拿着一柄阔剑一招一式的演练，他自顾自的站起了二字钳羊马。

身体修复成功，改换了资质之后，血气变得十分健旺。

苏辰只感觉到有一股奇异的力量不吐不快，手脚挥动间却又有着许多不谐调，心知是这具肉身从未锻练过，肌肉筋络都未经过拉伸。

空具一身实力，并不能完美发挥出来。

一切还得从头练习。

这也是必须重新走过的道路……

首先就是练习国术站桩，活血开筋。

等到初步熟悉桩法的强度，就可以练习神足经、易筋经，把身体筋络彻底拉伸，在柔韧度和强硬度上达到要求。

否则，他只要一出招，就会撕裂肌肉，扭到骨头，那也不用跟别人交手了，会不战而败，。

小翠看着苏辰摆出一个奇怪的姿势，在清风朝阳中身体微微律动，也看不出个所以然来。

索性这小姑娘没有太多心眼，看不懂也不去猜，只是自顾自练剑。

两人一动一静，互不相扰，四周婢仆更不会前来打扰，没人凑上来大献殷勤。

这是因为以前的秋官实在没有太多存在感，如今虽然有了一些手段，但是在天医堂这个地方，还是没多少人对他有信心。

陶家在此经营许多年，威望太大。

苏辰练过桩步，就开始习练神足经三十六个动作。

这些动作是开发人体潜力、拉伸筋络的最佳姿势，动作十分古怪奇异，在这个时代虽然少见，但还是能见着的，各有巧妙不同。

就跟一些小孩从小就压腿下腰一般，在小翠的眼里，这只是一种锻练身体的法门。($>>>过，这套剑法得从小练起，练得越多越好。等到筋骨成型，就难以生成一口精血元气，练不成搏浪心法。”

“搏浪心法？”

从这名字猜想，应该是取自搏浪一击，拼命刚烈的心法吧，难怪奠基都是战场刚猛之术。

传闻商家是武将传承，场主一脉培养护卫侍女，很可能是练兵的法门，跟苏辰催发潜力的方式异曲而同功。

“这就难怪了！如此刚猛的招数和吐呐应该会损伐根基，不知后面的心法会不会弥补过来？”

万事万物都有道理，得到什么，就会失去什么。

在苏辰的眼里，随着小翠身上的生命白光微微闪耀，也有着一丝丝隐患夹在其中reads;。

天长日久，很可能就会积重难返，不但很难得到进步，而且会损伐寿元。