所谓上中下丹田，其实是道教修炼精气神所用的术语。

道教的修炼体系中任未，人有上中下三处丹田。

上丹田，又称“泥丸宫”，是养神之所。

中丹田为胸中檀中穴处，是连接上丹田和下丹田的桥梁，是养气之所。

下丹田为关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。

上中下三处丹田，分别代表着精、气、神。

所谓三花聚顶，就是三个丹田都修炼到极致，然后把精气神混合在一起就能证道成仙。

不过这些都是道教传说中的东西，对于孙凡来说只有参考价值。

不过好消息就是他现在的实力暴涨了，顺带着还升级了新的天赋。

【金乌真身（绿）：由至刚至阳之气蕴养的身躯，虽然很孱弱，但是却已经初具金乌真神的雏形。】

和全方面强化精气神的烛龙真眼不同，金乌真身只强化肉体。

似乎是因为金乌真身的阻挠，阴极之力直接集中强化神念。

而二者融合而成的混动之气，则是充当着强化气的角色。

“系统的帮助嘛？”孙凡眼神复杂。

当然不可能是他天赋异禀，能有现在的成果，完全是系统出手协助，虽然不清楚系统是怎么做到的，但是他很肯定。

“多谢啦，我亲爱的世界妈妈！”

露出一丝微笑，孙凡真心实意地赞美了一句世界。

一阵微风吹过，似乎是在回应孙凡一样。

【属性：精11，气8，神11】

属性全面强化，而且孙凡能感觉到自己还在不断地变强。

【恭喜玩家突破一星极限，成为二星生物】

“原来突破10点属性，就是一星极限了嘛？”孙凡喃喃自语。

暴涨的实力，让孙凡有点飘飘然，他脑海中萌生出新的想法。

“要不，再解锁一个世界冲一下？”

想到就做，反正这次他不再是无头苍蝇，有了世界任务的指示，他起码也能最低限度通关吧。

目光在【小雷音寺】和【蝼蚁偷生】之中徘徊了很久，最后孙凡果断选择了【蝼蚁偷生】。

【小雷音寺】总是让他能联想到西游里的那个黄眉老祖，就算从门票价格上看概率不大，但是他也不想赌博，不怕一万就怕万一，真去了小西天可不是什么好事。

“进入【蝼蚁偷生】！”

【正在加载世界…1％…5％…10％…95％…99％……100％…加载完成！】

【你获得临时身份——流民】

【真假虚实，极乐往生！】

“杀啊！”

“救命啊！”

嘈杂的人声中，孙凡睁开了眼睛。

周围全是疯狂逃窜的流民，他们衣衫褴褛、面黄肌瘦，说是骨头架子也不为过。

一阵凉风袭来，孙凡猛地打了一个寒颤。

干涸的风吹拂在脸上，嗅到的满是尘沙和血腥，就算看不到，孙凡也明白他现在大概处在一片战乱的土地上。

低头一看，好家伙。