真田瞬也吞咽了口口水，举在空中的双手倏地紧握。

降谷零不明所以的瞧了他一眼，边说，边继续左右弯腰舒展着自己身体。

“在跑步前将全身韧带拉开，可以帮助你在运动时更加轻松一些。”

真田瞬也闷闷的“哦”了一声。

还好，波本前辈只道他是不明白做热身动作的意义，没有察觉到他心里的诋毁。

两人从肩颈一路活动到脚踝。

“呼——好了，接下来跟着我的呼吸一道向那头跑去吧。”

真田瞬也不是小白，其实并不需要降谷零保姆级别的节奏教学。可他愣是没说出一个“不”字，而是呆愣的点点头，就这么跟着“吸吸呼”的指令跑了出去。

起初5公里，真田瞬也还能跟上降谷零的脚步。

因为降谷零知道在确定真田瞬也呼吸不会紊乱后，才停下指挥的发言。

降谷零对长跑这项运动游刃有余，还有心情调侃真田瞬也：“你的动作看起来还算标准，怎么，之前学过？”

“嗯......以前大学参加运动会前，有被系统的教导过......”真田瞬也半真半假的回答道，迎风吃进口腔里的冷风让他喉咙发痒。

“咳......咳咳......”真田瞬也捂着嘴巴，发出不太能控制住的咳嗽声。

“呼.....前辈你呢.....又是为什么要坚持锻炼身体......”

“我啊......”降谷零的视线望向远方，平静回答道：“大概是为了守护想要守护的存在吧......”

“啊？”这答案过于正经，真田瞬也不可置信的侧头瞧了降谷零一眼。结果就在这时他的肢体又不协调起来，左脚稍稍崴了一下，往前趔趄了几步才稳住自己下跌的身体。

真田瞬也在心中松了口气，可就是这么一下，迫使他呼吸变得紊乱起来。

于是接下来的15公里，真田瞬也就像死鱼一般哀嚎了一路。

“嘤嘤嘤，我不行了前辈......你能不能等等我啊......”

“呜，库路西，我们可不可以提前结束啊......”

真田瞬也步伐越来越重，抬起来的高度也变得越来越低。他想要摆烂顺势躺倒在地，可降谷零突如其来的凌厉视线却让他心里一惊。

降谷零收起了平易近人的眼神，改为在任务时分，会让小孩子吓哭的波本瞳。

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