因为不喜欢社交，性格沉闷易害羞，他也更喜欢将什么事都埋在心里，默默承受了很多委屈，以至于伤心的事越积越多，没有宣泄口，最终将自己压垮。

这样的性格可以改，但无疑是一个漫长且痛苦的过程。

对于一个轻微社交恐惧症的人来说，让他放开心怀接触社会，这本身就是一件痛苦且折磨的事。

宿傲白观察了一个上午，最终放弃了改造他的想法。

其实活在这个社会上，未必需要过分活跃的社交，只要他觉得舒适，生活在自己觉得安全的范围内，也未尝不可。

这个社会上的人形形色色，未必每个人都要长袖善舞，千姿百态也是一种美丽。

宿傲白觉得他这种性格，可以带他去一些平价的超市，购买那种处理好的，不需要讨价还价的食材，也是一种便捷的生活选择。

现在的他也没想到，其实问题还在后头。

买完菜回到家，宿傲白开始教儿子做菜，也就是这个时候，他才知道一个人肢体不协调可以到这种程度。

切个菜，差点把手指给切了。

因为是第一次做饭，所以基础功不熟练宿傲白是完全可以理解的，但他理解不了，一个人拿着菜刀，切着白萝卜的时候，可以将菜刀切在指甲末段和手指第一个关节的中间。

如果只是切到手尖，这很正常，第一次拿菜刀难免对不准，但这个距离，差的未免也太大了吧，要不是宿傲白即使拽住了他拿刀的手，几根手指头恐怕就皮开肉绽了。

我、我没反应过来。

宿鹏飞也心有余悸，当时拿着刀根本就没想那么多，等切下去的时候，意识到拿菜的手太靠前了，可脑子转不过弯来，刀都快接触到手指了，也没把手指缩回去。

有了这次的经验，他更加束手束脚，固定萝卜的那只手直接捏在了萝卜尾部，距离刀刃有多远就多远，因此萝卜片削得薄厚不一，最薄的和最厚的差距夸张到了一厘米还要多。

宿傲白觉得就算是第一次切菜，能切成这样，也是很了不起的成就，当然，这个成就是贬义的。

炒菜的过程就更不用说了，那就是一场灾难。

他害怕飞溅的油星子，伸长胳膊，人站得远远的，都恨不得探出厨房的门了，铲子在锅里胡乱划拉，嘴巴抿的紧紧的，一脸严肃地按照宿傲白的指示往锅里加各种调味料。

因为炒的不均匀，有些菜叶都在锅底烧焦了，有些菜叶还是青脆显得有些生口。

宿傲白只能在心里安慰，这毕竟是他第一次做菜，从小到大，原身也没让他接触过这些生活技能，好歹愿意做，也做出了成品，多练自己，至少做点简单的家常菜不成问题。

不过像他这样有过几世厨神经验的人一眼也就发现，宿鹏飞没有厨艺上的天赋。

味觉不行，肢体的协调性和臂力即便通过漫长艰苦的锻炼，也很难达到一定成就。

宿傲白原本想培养他往厨师方向走的念头也就此打消了。