再说，修仙者是很耐饿的，这一路他们基本都是一天一顿。灵气能供给身体能量，吃东西不过是为了补充各种微量元素。

就算是从现在开始完全不吃东西，也能继续生存，顶多是状态越来越差，直到出现各种疾病，才会倒毙死亡。

辟谷丹就是一种融合各种材料，精炼的一种营养剂，浓缩各种人体需要的元素。吃一颗能提供人体三到五天需要的各种元素。

因为北域这边贫乏，药材稀缺，辟谷丹并不是普通修仙者能消费得起的丹药。

巴朗没想到辟谷丹这一茬，冲着庄越比了一个大拇指。

庄越对他们说：“你们此行，小心些。”

步兆青反而说道：“你们也是。”

那周松柏的状态很不寻常，谁知道他在那山脉后边看到了什么，一个精神不稳定的出窍期修仙者，危险非比寻常。

第二天，步兆青领着巴朗，辞别几人，向着寒水派出发。牟桑三人也去了北翟宗的废墟翻东西。

营地内只剩下了沈倾跟庄越两个。

沈倾昨天连夜镌刻了防风符文，营地里的环境一下好转。

白天，沈倾继续呆在豪华帐篷里加工玉石，庄越则是在外边的篝火堆旁，对着摆放在地上的各种食材研究。

他的手艺只能说一般，能把食物做熟，要说多么好吃，那是没有的。

但是这会儿，他却拿着食材打算练手。

他们从徐县出发前，采购了能供两个人吃一年的食材。虽然分了一些给巴朗，剩下的也还很多。

这些在南境常见的食材，放在寒冬季节的北域，别提多珍贵了。

即便暴殄天物，庄越也准备好好磨练磨练厨艺。

那句话怎么说来着，唯有美食不可辜负。庄越已经忘记这句话是从哪里听到的，也许它很夸张，但是有一点是没错的，吃到美味的食物时，可以抚慰人的痛苦悲伤。

美味，能治愈心灵。糖分，则能让大脑分泌多巴胺，身心愉悦。

庄越不是心理医生，没办法开导周松柏，唯有用这种笨办法，去从对方的嘴里获得想要的讯息。

失败了两次，他成功在篝火上用锅具蒸出了一锅米饭。

之前那两锅夹生和焦了的，也不打算浪费，等晚上牟桑他们回来，添肉做成肉粥吃掉。

用干菜和腊肉煲汤是他第一次尝试，意外的味道不错。

庄越尝尝味，满意的点头，“对我男朋友都没这么用心呀，这你要不开口说话，都对不起我这手艺。”