这事需要的前置技能不少，还需要注意力度。

薇薇弄得很小心。

“深呼吸，跟着我的频率走，你不知道频率是什么意思？......就是你的呼吸节奏。”

“别，不要抵抗！放松，放松，呼......吸......再吸气......好，憋住这口气。”

肌肉不受控制地抖动,血液逆流,蕾贝卡被折腾得一头大汗,不过效果斐然，在快要下课的时候，布兰奴准将检查了一下,发现她也快要摸到铁块的边缘了，只要让身体记住这次的感觉,再经过不停的锻炼,再过一段时间就可以用出铁块了。当然了,会射箭和在射箭项目上拿冠军是两回事，想熟练使用,还得练很长一段时间。

“薇薇小姐真厉害。”布兰奴准将由衷地表示赞叹。

薇薇知道他的用意，直接摆手：“我和蕾贝卡的小姨是朋友，这是我应该做的。”

她堵死了布兰奴准将接下来要说的话,新兵那么多,她一个个去校正,那不得累死她？有交情的帮一把,其余路人和她有什么关系？

克比是天赋强，蕾贝卡是靠着“姑姑”帮忙开挂,除了他们两个，剩余的新兵都没摸到铁块的门。

在最后的自由提问环节，克比问出了一个很多学员都很关心的问题：“布兰奴准将,我听说......我听说海军英雄卡普先生依靠一双铁拳就打败了海贼王和诸多强敌，这是不是说明,我们只要把体术练到极致，也可以做到卡普先生这样的程度？不依靠恶魔果实,不依靠什么剑术，我们自己的身体就是最强大的武器？”

卡普哈哈大笑,这个小子他很喜欢，看着就投缘，自己的孙子要是有这么乖就好了，他竖起大拇指：“小子，你说对了！把体术练到极限，你就不会惧怕任何人了。”

谈到这个话题，薇薇就不困了,她轻声说道：“老爷子，不能这么说吧？剑术还是需要练的，一个海贼和一个海军在大海上相遇，同级水平的话,有武器的肯定能打败那个没武器的，武器该学就要学，霸气、恶魔果实能力和体术都很重要，缺一不可，你光练体术，呵呵......”

她没好意思说，你卡普是因为自身天赋强，正常的普通人，练体术练一辈子，极限也就是鼯鼠、鬼蜘蛛中将的水平了，不能说弱，但也绝对不算强。

即使是鼯鼠、鬼蜘蛛他们，他们也是练剑的，正经说起来，只练体术的，海军里可能只有卡普和泽法两人。

恶魔果实对于身体素质的提升幅度还是极大的，能吃就要吃。

一直很低调的一笑也适时开口：“在下也觉得应该三方并重，大多数人的天赋有限，他们很难达到老先生您这样的程度，单纯修炼体术对于普通人来说，是很难走到顶点的。”

卡普一点和他们争辩的兴趣都没有，在他和罗杰看来，恶魔果实毫无用处，反而给自己增添了不少弱点，但战国、鹤、三大将这些聪明人，却都是恶魔果实能力者，谁对谁错，已经说不清了。

他笑着摆手：“对对，你们说得都对。”

薇薇在和鹰眼一战后，收获到了不少高级剑术，她那lv7的剑术技能又往前迈出了一小步，现在的提升幅度越来越小，除了鹰眼，当世这些剑术高手已经不能给她提供剑术光点了，只能苦练，但是她都到这个层次了，一般的苦练也没多少效果，往往要练七八天，才能涨一点经验，剩下的就需要拿时间去熬了。