“你到底想不想听我的经验，你再这样，我就走了，你自己探索解决方法吧！”

如心拉住如乐道：“我知道错了，您继续。”

“第一，你做题做事儿的时候，不要有浮躁心。这样不仅有利于你审题，还可以减少你不良情绪在心中的积存。不想做题时，鼓励自己，不要畏难，哪怕做得慢点儿，一步一步走，也要开始行动。”

如乐知道，这第一条如心听了很多遍。但是，他还是需要再次提醒如心一下。

“第二，听听轻快或者舒缓的音乐，放松自己。”

在如乐说出第二点的时候，轻音乐响了起来。他们两个人的心情一下子感觉好了不少，谈话也变轻松、容易了许多。

“第三，专注地去做一件事。比如写字，也可诵读经典。”

说到最后，如乐叹了口气。

“其实，我说得这些，自己也做不到太好。所以，我才会与你一样。”

“那咱们互相监督，你偷懒了，也要享受戒尺，行吗？”

“如心！”

如乐喊出儿子的名字时，想起了当时给儿子起名的初衷。不是为了提醒了自己，也希望自己的孩子，少动怒吗？“恕”，才是排解一切不良情绪，也可以说是阻止不良情绪形成的根本。

“你的提议很好。”

如心感觉，父亲前后两句话的力场完全不一样。而且，第二句话，很是让人舒心。

如心晚上有点儿不良情绪的时候，他想到了老爸的话。拿起一本身边的经典，随手翻开。诵读了起来：“为学日益，为道日损。”