现在他按照晶简中介绍的方法，在床上盘膝而坐，先默念《九静九识》上的心法，进入安静状态。

然后，方玄又用双掌的劳宫穴紧贴在这枚金元灵石上，默运《极微渺》中灵动期的呼吸吐纳法。

意念动处，只见一股浓郁的白雾状灵气散发着氤氲白光，被他从这块金元灵石中吸出，自双掌的劳宫穴进入到体内。

从金元灵石中吸纳来的这些灵气，与平常打坐从空气中呼吸吐纳而来狂暴灵气不同，这些金元灵气非常温顺自然，所消耗的意念也就要少上许多。

于是，在方玄意念的引导下，这股灵气随着手厥阴心包经脉，逆流而上汇入到他胸前的两个天池穴中。

再经由手三阴经中的手太阴肺经、手少阴心经，流至手三阳经、足三阴经和足三阳经中的其他十二正经中。

随着体内浓郁的灵气流转，不多时，方玄就将先前为澹台婉芊祛毒，所消耗的灵气全部补充了回来。

原本，按照那枚晶简上的介绍：

修真者只要打通十二正经和奇经八脉中任何十条经脉，就可以凭借这些被打通的经脉，将灵气提炼成真气进入炼气期。

再用这些经脉中的真气反哺强化经脉，从而将真气凝炼成液态真元，进入筑基期。

如果修真者在灵动期，多打通一条经脉，想要晋级到炼气期就需要更多的灵气。

甚至这种打通多条经脉的炼气期修真者，想要进入筑基期，每多打通一条经脉，所需的灵气就是双倍。

除了需要消耗多倍的灵气外，还需要修真者的意念必须足够强大才能行。

否则意念弱小的修真者，如果无法控制这些多余经脉上的穴位转化，就会造成：

轻则走火入魔半身不遂，重则经脉尽断暴毙而亡的灾难性后果。

而且灵动期打通的经脉越多，到后面想要晋级，所花费的时间当然也会越多。

很多这种打通多条经脉的修真者，在自身寿元消耗殆尽后，也没能晋级。

最后一点，这种打通多条经脉的修真者，在晋级的时候，因为体内容纳的能量非常庞大，所以遭遇天劫的几率也会直线上升。

而天劫是所有修真者最恐惧的噩梦，能渡顺利过天劫者，几乎是万中无一。

综合上述，自古至今都没有多少修真者会冒着走火入魔、经脉尽断、寿元耗尽和遭遇天劫的危险，在灵动期的时候打通多余的经脉。

当然，凡事有弊，就有利，祸福相依。

这种灵动期打通经脉越多的修真者，越修炼到后期，体内所容纳的真元就会越多。

本身也就比打通经脉少的修真者强大得多，甚至能在同阶段以一敌二，更有甚者能以一敌多。

这些修真知识，都是方玄在打通十二正经后，才在晶简中发现的，再想后悔已经为时已晚。

不过两世为人的方玄，早已没有前世那种畏首畏尾的负面情绪。

今生，他唯一的信念就是：

既然上苍给自己一次重生而活的机会，那就应该无所畏惧，要走就当走最强之道！

所以，方玄最后悍然选择了：

打通体内所有奇经八脉，修灵动期二十层的最强之道！

于是，方玄将从金元灵石中吸纳出来的浓郁灵气，用意念控制向奇经八脉中的督脉所有穴位上引导。

奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻脉、阳蹻脉的总称。

它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，“别道奇行”，故称“奇经”。

八脉之首的督脉，起于小腹内胞宫，体表出于曲骨穴；

向下走会阴部，向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴；

沿脊柱上行，经项后部至风府穴；

进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴；

经前额，下行鼻柱至鼻尖的素髎穴；

过人中，至上齿正中的龈交穴。

由于金元灵石提供了源源不断的灵气，方玄很快就将督脉中，自长强穴至龈交穴的二十九道督脉穴位，全部贯通！

接下来，方玄又将：

有'阴脉之海'之称的任脉二十四腧穴，全部贯通！

将有“血海”之称的冲脉十四腧穴，全部贯通！

带脉，贯通！

阴维脉，贯通！

阳维脉，贯通！

阴跷脉，贯通！

当方玄手中的金元灵石，变成了无用粉末的瞬间。

最后一条阳蹻脉上的所有穴位，也被方玄引导来的灵气豁然贯通。

自此，方玄进入了灵动期二十层大圆满！

凌晨时分，蜀市早起的人们，发现原本万里无云的清晨，突然一阵风起云涌。

尤其是蜀市中心，紫薇阁的上方，竟然晴空起霹雳。

滋啦！

只见一道赤红色手指粗细的闪电，自天空狠狠劈下。

看其落点，正是紫薇阁第九栋别墅的正东方！

（今天的更新就到这里了，小玄祝大家周末愉快，晚安。）