“你们听说过一种叫猫屎咖啡的吗？”肖遥忽然笑着问几人道。

“嗯？”六人奇怪的愣了愣，其中几人下意识的摇了摇头。

“就是从猫的粪便里挑出的咖啡豆加工做成的咖啡。”肖遥笑道。

“噫~好恶心！”陈子薇瞪了瞪眼，看向肖遥道，“为什么跟我们说这个啊？”

肖遥笑而不答，只是看向了陈子薇手里的杯子。

陈子薇顺着肖遥的目光看到了自己的手上，大惊失色道：“把给我们的零食叫猫粮，给我们喝的~不会是猫屎咖啡吧？”

“呕~”说着，陈子薇还拍着胸口干呕了一声。

“啊？”陈子薇这么一说，來招娣和陆明霜的表情也变得难受起来，看向了自己手里的杯子，鼓了鼓腮帮子。

肖遥看着几人难受了一会儿，这才笑着开口道：“想什么好事儿呢？以为随便什么猫都吃咖啡豆啊？猫屎咖啡必须是印尼苏门答腊的麝香猫吃进去拉出来的咖啡豆才能做，不仅数量少，而且很贵的！我这一天两餐饭都要在你们食堂蹭的人，哪有钱给你们买猫屎咖啡？这些就是普通的美式，那家店都没有猫屎咖啡卖的！”

“管他什么猫，不都是屎里的豆子做的吗？”陈子薇撇嘴道。听说肖遥给的不是猫屎咖啡，陈子薇松了口气，心情也轻松下来。

“哈哈~有道理！”旁边几位女生都笑了起来。

“不对，”陈子薇忽然瞪眼盯着肖遥道，“学长，你给我们的又不是猫屎~那个咖啡，为什么突然要跟我们说猫屎咖啡什么的？你是故意让我们产生误解，以为我们喝的这些是猫屎咖啡，故意刺激我们是不是？”

“我看看你这说土味情话的是不是真的土嘛，”肖遥笑道，“你看云靖、诗韵和慧仪她们三个就一直都表现得很正常嘛！”

这个节目进行到现在，一些练习生的家世和经历都已经被曝了出来。魏云靖、杨诗韵和吴慧仪三人的家里经济条件都比较好，而且经历相对比较丰富。魏云靖以女团成员出道，在韩国演出活动过，杨诗韵是港岛人，去国外留过学，吴慧仪是马来西亚人，出过单曲，也去港岛和宝岛演出过。

肖遥觉得这三人肯定是知道猫屎咖啡的，也就來招娣和陈子薇这两位家庭条件很一般的应该不知道，另外陆明霜不太确定，但他这个梗不是针对陆明霜，也没什么影响。

事实跟肖遥的猜测非常一致，魏云靖三人的确没有什么恶心反胃的表情，一直都是微笑看着陈子薇的表演。

“看来你的土味情话恶心到学长了，所以学长才让你也恶心一下！”魏云靖笑道。

“可我什么都没干啊！”來招娣抚着胸口，委屈的道。

“好了，我就是土嘛，我承认，反正看这节目的观众也都知道！”陈子薇无所谓的摊了摊手，表情凶狠的盯着肖遥道，“不要以为这样就可以阻止我继续说土味情话的心！”

“好了，咖啡喝完了吧？”肖遥拍了拍手道，“开始训练了。”

“学长，我还迷糊着呢！”陈子薇故意道。

“没事，活动活动身体你就清醒了。”肖遥笑道，“运动之前先热身，咱们先拉拉筋吧！”

“拉筋？”陈子薇瞪眼道。

“立青大哥，你以前做练习生的时候应该经常练吧，你来给大家示范一下，先来个一字马！”肖遥看向魏云靖道。

“好！”魏云靖点了点头。稍微活动了一下，左腿前右腿后的来了一个纵向的一字马，然后上身尽量向前弯曲，双手抱住了左脚的脚掌，将头部贴到了左腿的膝盖上。

“厉害！”旁边几人纷纷鼓掌赞道。

“哇~”陈子薇惊叫一声，咬着手指道，“这个我可来不了！”

“没关系，扯两下就下去了。”肖遥笑着摇了摇头，对魏云靖道，“立青大哥你帮帮她！”

“好！”魏云靖笑着站了起来。

“扯？硬来啊？”陈子薇吓了一跳，赶紧向肖遥鞠躬道歉道，“学长，我错了！我现在特别清醒，真的，非常非常清醒了！”

“这是吓醒了！”旁边几人都笑道。

“好吧，拉筋什么的就算了。”肖遥笑道，“做一组高抬腿训练吧，把身体活动活动！”

六人来训练都是穿的t恤短裤运动鞋，高抬腿也不是什么高难度动作，这次肖遥说的听起来就不像是开玩笑了。大家听了，都将手上的咖啡杯放到一边，站到场地中间准备跟着肖遥一起做了。

“跟我一起做，我不停你们也不许停啊！”肖遥吩咐道。

“好！”六人都点了点头。

“开始！”肖遥一声号令，带头做起了高抬腿。六位女生也都跟着一起做了起来。

半分钟之后，除了魏云靖之外的另外五人已经都跟不上肖遥的节奏了，抬腿的频率明显比肖遥慢了不少，而且都开始大口喘气。

一分钟之后，來招娣和陈子薇的腿已经抬不起来了，陆明霜、吴慧仪和杨诗韵也都咬着牙，表情有些狰狞，情况最好的魏云靖抬腿速度也比肖遥慢了不少，而且开始大口喘气。

一分半钟之后，肖遥终于停了下来。來招娣和陈子薇直接就坐在了地上，其他也都弯腰扶着膝盖大口的喘着气。

“别坐着，站起来，稍微活动活动！”肖遥只是微微有些气喘，语气还是比较平静的对來招娣和陈子薇道。

“就你们这体能，还熬夜练习呢？”肖遥笑道，“练到那个时候，多半也是动作变形，能有什么效果？”

“学长，你是男生，我们的体能当然没法跟你比了！”陈子薇叫道。

“也是！”肖遥点了点头，宣布道，“说一下今天的练习计划。上午练歌，下午练舞，晚上…等晚上再说吧！”

“啊？上午不练舞，那你让我们热什么身啊？”陈子薇不满的叫道。

“你是质疑我的训练方法么？”肖遥笑眯眯的看着陈子薇道。

“没，没有！”陈子薇感觉到了一股危险，赶紧连连摆手道。

“好，”肖遥点头道，“休息一分钟，然后我们开始练唱！”

“这位学长简直是天使和魔鬼的结合体！”陈子薇小声嘟囔道。