“气息是声乐的基础，没有足够的气息支撑，再好的作品也如空中楼阁，飘忽不定。”

柯山从周南身前绕到身后，又再转到身前，一点一点的纠正其练气姿势。

“吸气。”

“吸，再吸，一直吸，气息下沉，不要停。”

“注意你横膈膜的位置，知道横膈膜在哪吗？”

“知道？很好，在它前后左右都留出位置，要记住，呼吸是整个身体的协调运作，而非只某一单独的器官。”

对此周南表示完全了解，可柯老师，咱光吸了，啥时候能呼啊，氧气充足到要爆炸了好吗？

“吸满了吗？”

周南连忙点头。

柯山却没松口，“再来一口。”

“把气沉到横膈膜之下，丹田，左腰，右腰，背部...”

这玩意有点玄学啊，怎么个沉法？左右腰还好理解些，请问背部怎么去？

此时此刻，周南不觉有种自己真的在修仙的即视感。

什么“意注丹田一阳动，真气旋转贯其中”，话说那些仙侠小说里的修炼，不就是这种玄乎的感觉吗？

好吧好吧，不至于那么玄，还是有迹可循的。

凭着一种感觉，周南努力往柯山的指示上kao拢。

将手放在周南腹部感受其运气，柯山脸色又开始变幻莫测。

这混蛋玩意儿，居然...还挺有悟性？

老实说，在他教过的学生里，能如此顺利跨出这一步的，不多。

有悟性的学生，想必是每个老师都喜欢的。

带着偏见如柯山，也不能免俗的把之前的厌恶收了几分。

“对，再来一口！”

爱之深责之切还谈不上，但柯山确实比一开始的态度更为严厉了。

周南，“......”。

头一次觉得吸氧也能如此窒息。

眼瞅着是真到极限了，柯山这才慢悠悠道，“是不是有种要死了的感觉？。”

......，确定这不是“以权谋私”吗？

好吧，似乎不太恰当，“公报私仇”似乎更合适。

管不了那么多了，周南表示大脑已欠费。

柯山这才收回手，同时说道，“记住这种感觉，现在，慢慢的呼气，慢，慢，呼，呼...”

爽啊！

有种重获新生的感觉。

周南尽情的呼着气，然而很快丫就开心不起来了。

因为柯山又来了句，“将这个时间尽量延展...”

“延展...再延展...”

没气了没气了嘿老柯！

“别急。”

柯山不止有气，还很足，他不依不饶道，“呼，再呼，继续呼，对...”

对尼妹啊~

刚还满脑子氧气，这么快就又享受到了极度缺氧。

此等欲仙欲死的折磨，谁能理解？

“是不是觉得像在自虐？”

不，明明是被虐！

似乎感受到了周南的腹诽，柯山脸色不由大好，连秃头都亮了几分，“有这感觉就说明你找对了！”

“练气，就是要享受这个自虐的过程。”

眼瞅着周南都要翻白眼了，柯山这才喊停。

周南已无力吐槽，这样的享受，请务必自行保留！