心率倒是明显提高了,大概每分钟一百二十次。
但是,比从前九分钟一公里还要轻松!!
林羡余心中暗喜,身体素质居然提高了这么多!!
而且她感觉自己还可以提速!
这种感觉,实在是太棒了!
谁不想有个健壮的身体?但想要身体素质提高,不知道要流多少汗、费多少力。
但林羡余……额,貌似她花了近五十年时间诶!
这么想想,身体素质才提高三点,貌似有点亏啊!
唉,主要还是因为第二场游戏太矫情,她要是放低点底线,睡一下顺治儿子,那最终得到的生存点怎么也得翻一翻啊!!
这个版本的康熙又不是麻子,年轻的时候相貌其实不错!又不是丑到下不了口!
一想到这点,林羡余悔得肠子都青了!
感叹了一会儿,林羡余回过神来,才感觉到自己的呼吸有点急促,不过腿部倒是不怎么乏累,定睛一看配速,居然一不小心提高到六分钟了!
她连忙降速到七分钟,果然心率呼吸就降了下来。
不过六分钟配速,貌似也能坚持下来。
不过咸鱼如林某人,可不打算太辛苦自己,她只是想减肥而已,又不是要锻炼体质。
第97章万恶的有钱人(石更完!求月票!)
一个软软的困乏的声音从楼梯那边传来,“小鱼,你怎么起得这么早,还跑到健身房锻炼了?这可不像你啊。”
林羡余回头一看,“你怎么起来了?”
林晓蓓耷拉着眼皮,一副半梦半醒的样子,“尿急,结果你居然不在了,我还以为你也上厕所了呢。”
看到林羡余居然破天荒跑到地下室锻炼,林晓蓓睁开了眼睛,困意很快消了泰半,她趿拉着小熊拖鞋,推开健身房半开的玻璃门,走了进来,一脸惊讶地抽了抽跑步机的配速,歪头道:“似乎还不慢?”
幸亏林晓蓓是个从来不锻炼星人,若是换了林萧,肯定眼球掉了一地。
别看这会子七分钟配速不快,但也远非林羡余能达到的。
已经跑了快一个小时的林羡余觉得腿有点酸,便停了下来,铺开瑜伽垫,开始拉伸。
锻炼不拉伸,保准肌肉腿!
看林羡余拉伸带劲儿,林晓蓓也跑过来凑趣,跟着做了一会儿瑜伽。
七点半,用过早餐,林晓蓓也穿上了一条存放在公主房的哥特萝莉裙,笑嘻嘻道:“今天有个我喜欢的萝莉塔牌子要走秀,主要是茶会款,你要不要一块去参加?顺便还能订购几条小裙裙。”
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