【体验生活，先体验，再生存哈哈哈哈】

完了完了，兜里比脸还干净。

我们能不能中午吃饱一点，晚上就不吃了。姜薇苦笑。

众人愤愤干饭。

导演慢悠悠地说：各位放心，下午只要大家齐心协力，还是能吃上饭的。

众人头也不抬，先吃饱再说，都没什么包袱，吃得干干净净。

沈秋放下碗筷，眼睛一转：快！把没吃完的米饭打包！

汪晓白瞬间反应过来，拿起饭盒就是装。

得了，晚上主食有了。

【导演：蚌埠住了】

导演只得继续走流程：下午的规则就是，在不暴露明星的身份下，不能花钱，想办法能弄到的食材就都是你们的了！

汪晓白苦笑：我还想当街找粉丝乞讨呢。

姜薇深知节目组套路，回想：我和周斌之前看到那边有农场，应该可以干活换些吃的。

话音刚落，就看到导演露出了恶魔般的笑容，她警惕：肯定有坑。

导演：没有没有。

众人不信。

【肯定是被当做廉价劳动力哈哈哈哈】

果然，众人到菜园里一看。

什么！干一个小时才五个金币，一颗白菜就要十金币，汪晓白目瞪口呆，一下午能吃上肉吗？

钟展鹏苦笑：要不我们努努力？

沈秋探头看了看，问导演：只要不花钱就行？

导演：对。

嘿嘿跟我来，我有更好的办法！沈秋昂首挺胸。

后面跟着一群好奇的小鸡仔，还有摸不着头脑的摄像大哥，沈秋直奔海边。

上午闲逛的时候我就发现，这里还有海滩！沈秋神秘兮兮地笑笑，别忘了我是干什么的。

汪晓白挠头：美食博主不对！还可以赶海！

沈秋故作淡定的点点头，眼睛亮晶晶的：不用钱，而且刚退潮，肯定比农场来得快！

众人一哄而上，导演在后面尔康手：等等、这！

我们可没违反规则！

【导演：大意了啊我没有闪】

【节目策划要气死了哈哈哈哈】

【沈秋是什么鬼才啊，另辟蹊径】

刚退潮海滩上还没什么人，沈秋带着他们率先抢占。

他仔细教：跟着海浪走，越里面人越少，注意看脚下有没有呼吸孔。

沈秋眼睛一亮，招手：来看，这个扁圆形状的，后面还有浅浅的鼓包，这是个毛蛤。

一群脑袋围成圈，大眼瞪小眼。

汪晓白：我甚至都不知道什么是毛蛤

沈秋拿起铲子，三两下翘出一个贝壳，壳上还有一道道棱：看，还张着嘴露着红色的肉呢。

他用铲子一碰，毛蛤瞬间闭上嘴：这就是活的，还能吃。

众人虚心点头受教。

又走两步，沈秋蹲下身：认不出来没关系，挖就对了。

他用铲子指出几个小鼓包，其他人也尝试着动手。

还真有贝壳！

我也挖出来了，好好玩！

啊啊啊这里怎么是个大螃蟹啊！别夹我！钟展鸿原地起跳，脚边梭子蟹挥舞着两个大钳子。

沈秋连忙走过去，手一伸，让它夹住铲子，轻而易举拎了起来。

这真够肥的！沈秋咽了咽口水，多抓几个就够吃了。

众人兴致勃勃。

没有节目组中间商赚差价，赶海又比干农活好玩多了。

快过来看，沈秋招呼道，这种像小鼻子一样的呼吸孔

我知道，是大蛏王！汪晓白举手抢答，我可是看过你视频的。

沈秋点头，严肃道：你们要是拿不准，就让我来挖，一定不能让它跑了。

【笑死，秋秋对蛏王是有什么执念啊】

【赶海人的DNA动了】

没有带盐，只能直接挖断他后路。

沈秋来不及多解释，生怕蛏王跑了，沿着洞口延伸的方向挖，然后直接伸手掏。

【出现了，透视挂！】

捏住了！沈秋轻轻拽出来，生怕拽断，看，这大舌头最肥了。

汪晓白佩服道：太牛了！

众人纷纷有样学样，也开始赶海。

小渔村环境好，他们来得又早。

等其他赶海的人走上海滩是，他们已经挖了大半桶了。

贝壳、螃蟹什么都有。

沈秋拿起一个巨大的花螺壳展示：你们看！

摄像机放大对准洞口，突然几只触手伸了出来。

【妈耶san值狂掉】

【解锁新生物：八爪鱼】

我都以为是个空壳。沈秋使劲甩了几下，八爪鱼掉到浅水里，喷出墨水。

它以为这样我就看不到它了，小样。

他捏起八爪鱼的脑袋，八个触手奋力挣扎：还挺有活力，这种最好吃了。这壳再放回去，明天还能再抓一只。

【死因：太有活力】

【海可循环利用螺持续诱捕壳】

沈秋把它放进桶里，汪晓白腆着脸靠近：沈秋~这么久了，有没有找到、就是那个，那个

什么东西？

猫眼螺啊，汪晓白满脸期待，我看了好多视频，就想挤一次水。

【暴露了啊汪晓白，你还记得你阳光大男孩的人设吗？不能这么沙雕啊！】

【世另我】

抓是抓到了，但是，沈秋低头看了一眼，我已经挤完了。

【没有一个猫眼螺能逃脱挤水！】

汪晓白像被挤完水的猫眼螺，瞬间缩了。

下次肯定让你来。沈秋安慰道。

可惜直到他们收工都没再找到猫眼螺，汪晓白怨念满满。

快走了，要涨潮了。

等等等等，最后一个！这个花旦蟹我马上就抓到了！姜薇不肯，她已经彻底迷上了赶海，还拿手机拍起视频。

也不顾满手的泥沙，弯着腰抓。

最后还是她老公周斌连拖带拽，把她带上：快走吧，不然来不及做饭了。

姜薇恋恋不忘：明天还能来吗？

沈秋耸肩：估计过了今天，节目组就会严加防备了。

啊众人失望地叹气，还没玩够呢。

回到民宿中，沈秋掌勺，其他人也自觉地帮忙。

由于海鲜种类多，沈秋索性做成海鲜大咖。

沈秋将焯水煮熟后的海鲜，分门别类整整齐齐放在大铁盘中。

贝壳开着口，螃蟹也切好，露出诱人的蟹黄。

再浇上红油浓酱，撒上芝麻葱花，满当当的一大盆。

这边有蘸料，自己调。沈秋端出自制的蒜蓉辣酱，香气瞬间吸引众人的目光。

钟展鸿咽了咽口水：能吃了吗？

吃吧吃吧，我把凉菜端出来。

凉菜也是用赶海捡的海带和龙须菜，拌上香醋，清爽弹牙，专用来解腻开胃。

汪晓白把中午打包的饭热好，得意：幸亏有沈秋，不然肯定得被节目组剥削！

众人围坐在餐桌前，开心的举杯。

综艺节目主打的就是及时播出，及时反馈。

第一天的内容已经足够精彩，再加上第二天的一些小游戏，节目组加班加点剪辑好了第一期。

沈秋他们还在录制第三天的时候，第一期已经放出。

节目组很会搞事，片头放上众人哀嚎、惊恐的表情，不明真相的观众点开后，看到弹幕上全是：