最后七日。

洪明和封平一边服用丹药，修炼清风塑神法，一边相互交流修行经验。

两人都感觉收获无比巨大。

相互交流，大大扩宽了眼界，这机缘无比难寻，而神魂的增长更是让两人惊喜不已。

洪明总共有七颗丹药，全部服用之后，神魂增强了一倍，而随着神魂的增强，洪明已经停滞了许久的灵力和肉身也开始增加。

修炼越多，洪明越是有领悟。

修士修炼，修的是真我，因此有修真之说。

然而修炼之事，在洪明现在已知的过程之中，修炼的是精、气、神三种。

气，乃是灵气，是丹田灵力。

各种功法，法术，灵力也几乎都是依次修炼。

精，乃是肉身。

这肉身之精，修炼到练气十层便是圆满。

只不过相比较练气易得，这精气的修炼就很难，而且需要细琢慢磨了，哪怕是洪明早就修炼到了练气十层，可肉身的修炼还在继续。

而且恐怕以后在很长时间内，都是如此。

而神的修炼洪明才刚刚开始。

三者的修炼，并不是分散开的，而是紧密联系在一起。

比如练气。

随着修士从练气一层进阶到练气九层，精和神都会提升，前者最明显的表现是每当突破一大阶层，身体就会排除杂质毒素，而后者则是神识有明显的增加。

而精的修炼很难。

修炼肉身和气是不同的。

肉身的强横，更像是把一块儿铁矿，炼制成精铁，炼制成器物，但是精的提升却是从铁矿变成铁精，千年铁精。

这种细琢慢磨的功夫，很是磨人。

一般金丹期嫡传弟子，都是从小培育，到练气九层之后，在缓慢的打磨肉身之精，进阶到练气十层。

洪明则是有些取巧，服用雷元果。

不过殊途同归。

精提升之后，灵力和神魂也会提升。

比如洪明修炼到练气十层，灵力和神魂也有增加。

只可惜这个幅度并不大。

这个过程更像是精的增加一样，是缓慢的进步。

而神也类似。

神的修炼最难。

洪明在这三仙岛得到机会，用丹药和清风塑神法，神魂才是提升了一倍。

而神魂提升之后，丹田灵力，肉身之精也随之缓缓提升。

七日的功夫，灵力又提升了七成，肉身经过神魂和灵力的反哺，也提升了至少一倍，甚至肉身都排除了些许杂质。

这真是意外之喜。

练气十层的修炼，实力没有提升很多，但是进阶到练气十一层之后，却有如此大的变化。

“这提升幅度，自然不如练气期进阶到筑基期的，但是我本身根基深厚，比起服用筑基丹的筑基期修士相比，也差不了太多了。”

洪明暗自思考着。

而七日之后。

铛的一声，钟声响起，老者再次出现在石台上。

广场中间的石柱则是缓缓下落，很快消失不见。

老者扫视一周，目光仿佛把所有人都看光了一样，随后脸上露出一丝笑意，说道：