除非至少能够达到合体境，阳神，元婴，阴神与本尊肉身合而为一，才能逐渐看起来健康一些。

但是能够达到这个境界的寥寥。

米琪其实有点好奇，这个任务世界明明灵气这么浓郁，但是不知道为什么，修士的普遍程度都不是特别高的样子，六大门派这么长久的时间里出现能够飞升的人也是屈指可数。

所以云辰宗有一位大乘期的长老，别说镇宗了，就算是放眼天下，也没人能出其右。

不过米琪来了这个任务世界已经三年多了，还从来没见过这位镇宗长老，但是提起这位长老却是很多传闻，还都被说的有鼻子有眼的，也算得上是：哥早已不在江湖，江湖上却流传着哥的传说这样的人物。

这样一位重量级大佬，只要他一息尚存，哪怕已经飞升，恐怕天下各派也绝对不敢对云辰宗如何。

可就是因为这样，米琪才更加怀疑，这位镇宗长老是不是已经作古了。

不过修行界的事情也说不准，据说经常有人一闭关就是数年，甚至几十年，所以米琪只能是猜测，对她来说，什么都是不能完全信的。

现如今米琪所专注的事情，就是如何提高自己。

她这具身体没有灵根，所以就无法吸收周围的灵气，也幸亏她的空间是外面带进来的，而且她也是利用原本在另外一个任务世界时候提升的法子，这才让空间能够缓慢的扩充。

但是身体强化方面，米琪就没办法取巧了，还是要自己锻炼才行。

而最近米琪跟着外门的弟子学了一些，但是米琪总觉得并不太适合自己，所以她根据一些以往的经验，对外门的锻炼方法做了一些调整。

但这种调整，米琪也不知道可不可行，今天遇到这位被称为云辰宗这一届弟子中第一天才的凌清，又是最熟悉的人，米琪当然是问他。

“云碧，你慢点跑，别摔倒。”在凌清看来，米琪还是三岁多的娃娃，看到她急急忙忙的拉着自己跑，忍不住提醒道。

一路被拽到庖厨后面，米琪这才停下来：“凌清师兄，我想锻炼身体。”

“嗯，这很好，外门弟子应该也有一些训练吧？”凌清看着米琪一本正经的模样，稍微弯下腰，凑到米琪眼前继续说道：“云碧你已经三岁了，确实可以开始做一些简单的训练了，是想让师兄教你么？”

“凌清师兄，我看过别的师兄们的练习，但是，我学不来。”米琪认真的朝着凌清说道，随后将自己跟着外门弟子练习时候，感觉到一种憋闷的感觉的事情都跟凌清说了一遍。

反正修行世界的孩子都稍稍早熟一些，开始懂得事情的年纪也会比较早，米琪这样说，凌清丝毫不觉得奇怪，反而开始详细问米琪具体感觉的情况。

等米琪将事情完整的说完，凌清怜惜的摸摸米琪的头，他知道，这是因为米琪没有灵根，不能像别的弟子那样，在那种练习的时候，将灵气汲取进体内，不能淬炼身体所造成的憋闷感。

“凌清师兄，云碧想了想，想将练习的地方稍微修改一下，觉得那样更适合云碧，但是云碧不懂，所以想请凌清师兄帮云碧看看。”