“好哒！”

寒雪绯和兰离开储藏室去休息，寒伊在储藏室里挑选了一些食材，拿着这些食材到厨房里去准备做今天的午饭。

茄子、芦笋、卷心菜、生菜，这四样食材是绝对不会缺少的，茄子寒伊选择的是圆茄，圆茄一般吃起来要比长条茄更嫩一些，最适合用来蒸着吃，今天的午饭里寒伊就打算做一道清蒸酱香圆茄来吃。

将食材清洗后摆放到砧板上，寒伊首先拿圆茄开刀，寒伊手持菜刀在圆茄上先横向切了几刀，随后又纵向切了几刀，没有切到底，将圆茄切成开花状，切好圆茄后寒伊又切了一些葱姜末放入碗中，加入一些盐调味，随后将葱姜末塞入到切好的圆茄缝隙当中，上锅进行蒸煮。

在帝国里其实是没有圆形的茄子的，寒伊到了绝境森林里后，某次种茄子时偶然间种出了圆形的茄子，寒伊第一次见到圆形茄子时感到非常的惊奇，为什么自己会种出圆形的茄子，寒伊对圆茄子进行了一番研究后，发现圆茄子也是可以食用的，而且口感要比长条茄子软嫩一些，很适合蒸煮，发现这一点后，寒伊便将圆茄子栽培起来，并研究出了几道用圆茄子做的菜。

清蒸酱香圆茄，就是寒伊研究出来的一道菜品，将圆茄切成开花状，塞入葱姜末调味，等蒸好后，在用酱油、醋、香料粉调成酱汁浇到蒸好的圆茄上，再撒上一些香菜和葱花还有蒜蓉，那味道吃起来简直绝美！好吃到都想要把舌头一起吃掉！

蒸上茄子后，趁着这段时间寒伊又开始切起芦笋，将芦笋切成小段，然后再将奶油菇切成片状，再切上一些蒜末，寒伊要用芦笋做一道芦笋炒奶菇，刚刚采摘下来的新鲜芦笋吃起来口感可是非常棒的！再配上奶油菇那香甜的奶油味，经过翻炒后会让味道互相交融，达到升华的地步，而且这道菜也非常的有营养，对于需要补营养的兰来说是再适合不过的菜品。

将切好的蒜末先下锅加油用小火翻炒，在蒜末微微泛黄的时候加入切片的奶油菇改用中火进行翻炒，等到奶油菇吐水吐的差不多时，再加入芦笋段一起翻炒，这时候奶油菇与蒜蓉的香味已经都飘香出来了，加入芦笋翻炒后，芦笋自身的味道也开始融入到整个菜品当中，当香味变得更加浓郁时，寒伊加了点盐在里面，然后起锅出菜，一道白绿相间，香甜可口的芦笋炒奶菇就做好了。

这个时候圆茄也蒸的差不多了，寒伊将圆茄从蒸锅里拿出来，浇上已经调制好的酱料，撒上葱花和香菜还有蒜蓉，清蒸酱香圆茄也完成了。

接下来就只剩下两道菜了，卷心菜和生菜的做法寒伊早就想好了，一道做干锅手撕包菜，另一道做生菜肉卷。

将卷心菜用手撕成小块，用淡盐水浸泡一段时间，然后将腊肉、蒜切片，干辣椒剪切备用，按理来说营养不良的人是不适合吃辣的，但是寒伊给兰吃了一颗蟠果，蟠果的药性正在逐步的融入到兰的身体当中，让她的脾胃能迅速的吸收其营养，促进肠胃的消化与吸收，现在距离蟠果吃下后已经过去了好几天，兰的肠胃也得到了蟠果的一些温养，因此适当的吃点辣也不会有事。

卷心菜泡好后沥干水分备用，将铁锅烧热后放入冷油，把腊肉放入到锅中煸一下，然后加入蒜片继续煸出香味，香味出来后改用大火，将沥干水分的卷心菜放入锅中和干辣椒进行翻炒，翻炒的过程中加入料酒、酱油、盐和白糖，还有一些其它的特产香料，另外再加少许的水，将菜炒软至熟，起锅前再加入一点醋搅拌一下可以提味，将炒好的菜装入盘中，一道色香味俱全的干锅手撕包菜便做好了。

最后的生菜肉卷做起来就相当的简单了，做法与青菜肉卷差不多，将腊肉，蔬菜粒用生菜叶包起来放到盘中，再配上一碗特制的酱料，蘸着吃绝对美味！

四道美味又营养的菜品做好后，寒伊又熬了一锅粥，然后满意的端着做好的菜来到外面的木桌上，此时寒雪绯和兰并不在屋内，大概是在屋外玩耍，寒伊将四道菜和粥都端到餐桌上后，解下身上围裙，来到门口对着屋外喊道：“小雪！兰！午饭做好了！快回来吃吧！”

【来了！】

听到寒伊的喊声，寒雪绯回应了一声，带着兰和团子跑了回来，寒伊看到兰双手上缠着的绷带又脏了一些，上面还沾着一些小碎石。

“兰，你又练习拿石头了吗？”

“嗯......但是又都碎了......”兰有些沮丧的说道，之前知道自己的力量能帮忙了后，兰的心里还非常的开心，觉得自己是不是能掌握自己的力量，于是和寒雪绯跑到外面去捡了些石头回来，结果......还是不行......

“没事，慢慢来，继续努力，我们先吃饭吧，我可是做了很多好吃的哦！”寒伊弯下腰来摸了摸兰的小脑袋说道。

“嗯！”

寒伊帮兰把手上缠着的绷带给解下来，顺带看了看兰的小手，没有看到什么伤痕，放心了一些，吃饭前，寒伊和她们一起去洗了洗手，然后在餐桌前坐好。

【好香啊！】寒雪绯嗅动了下小鼻子，顿时闻到了非常浓郁的香味，木桌上的四道菜每一道都看上去非常的诱人，让寒雪绯忍不住流出了一丝口水。

“好香~！”兰瞪大着双眼直勾勾的看着桌子上的菜，一副忍不住想要吃的样子，看上去非常的可爱。

“哈哈！快吃吧！小雪你快尝尝，这可是用你亲手采摘的蔬菜做出来的菜哦！”

【嗯！】寒雪绯迫不及待的拿起筷子夹了一块茄子吃入口中，顿时，一股酱香与蒜香的味道在口中弥散开来，茄子吃起来软软的，香软可口，酱汁也都融入到了茄肉当中，咬一口便感觉鲜香四溢，满口生香。

【好好吃！！！】寒雪绯瞪大着双眸，小脸上露出一副非常美味的表情，好吃的感觉舌头都要一起吃掉！

“来，兰，尝尝这个芦笋，这个可是很有营养的哦。”寒伊用筷子夹了一块芦笋和奶油菇一起递到兰的嘴前，兰先是用小鼻子闻了闻，然后张开小嘴一口将芦笋与奶油菇吃入口中，咀嚼了两下后双眼顿时亮了起来，小脸上也露出了一副非常好吃的表情！

“怎么样？”看到兰的这幅表情，寒伊笑着问道。

“好次！！！好好次！！！”兰咽下口中的食物大声说道，“我还要次！”

“好，来，再尝尝这个。”寒伊又夹了一块卷心菜喂给兰吃。

“啊呜~~~好次！！！”

【太好吃了~！不愧是伊做的菜~！】寒雪绯眯着双眼开心的说道。

“哈哈！好吃就都多吃一些，菜还多着呢！”寒伊笑着说道。

【好！】

“好哒！”

“姆啾~！”团子见她们吃的那么美味的样子，表示它也要吃，寒雪绯伸手拿了一份生菜肉卷递到团子的嘴前，团子咬了一口后顿时发出美味的声音，快速的小口小口的吃起来。

【来，兰，我喂你吃~】

“好哒！”

“咳咳，小雪，我来喂兰就好，你继续吃饭吧。”

【知道了，我喂完这个着，兰，啊~】

“啊呜~~~”

喂完这一口后，寒雪绯又夹了一口菜继续喂兰吃饭。

寒伊看寒雪绯似乎又要开始了，心里顿时感到一阵无奈。

【算了，就让小雪先喂吧，我也要开始吃了。】寒伊心里想着，用筷子夹了一块茄子吃入口中，露出一副美味的表情。

【果然清蒸酱香圆茄最好吃了！！！】

————

帝国历628年，独立历五年，5月13日

我来到雪绯摘得那些蔬菜前，顿时感到了一番惊讶，我没想到雪绯她一个人居然摘了那么多的蔬菜！都有七八筐了！雪绯真的是太能干了！我对雪绯竖起大拇指夸赞了她一番，雪绯也开心的向我笑了起来，笑容中似乎还带有一点不好意思，真是个可爱的孩子呢！哈哈！我拜托雪绯以后采摘蔬果的时候也要来帮忙，她很开心的答应了，一副干劲满满的样子，雪绯这么能干，真的是太好了！

我开始将雪绯摘得蔬菜一筐一筐的搬到屋内的储藏室里，当我搬完第三筐准备回去时，我看到雪绯和兰她们两个居然一起抬着一筐蔬菜走了过来，我的心里顿时惊讶起来！我还以为兰的力量是不是能掌控了！结果兰回答并没有，我当时就疑惑了，直到我看到兰的双手是托着篓子的下面，这才恍然大悟过来。

我让雪绯试着松开篓子，我想要看一看兰在自己托着的情况下能不能保持稳定，雪绯很听话的松开了手，结果刚一松手篓子顿时就倾斜了起来，雪绯顿时用手扶住，这才没让更多的蔬菜从篓子散落出来，看到这一幕我不禁拍了下自己的头，我倒是忘了，兰虽然能托住篓子，但是她托不稳啊，毕竟她的手太小了，还得需要雪绯扶着才行。

而且我也注意到我忽略了一点，那就是关于力量的不同使用，兰平时拿东西时控制不好力量所以容易把东西捏碎，但要是换成托的话，那就没事了，拿和托用力的方式是不一样的，托的话兰就不会捏碎东西了，发现这一点后，我想到了许多兰能帮忙的地方，这样一来兰也终于能帮上忙了呢！

当然，兰的训练还是不能停的，这也是为了她能正常的生活，我告诉兰这个好消息后，让她好好的谢谢雪绯，兰也顿时非常开心的对雪绯说谢谢，她似乎知道自己能够帮上忙后，非常非常的开心，看来兰也是一名乐于助人的好孩子啊。

有了兰和雪绯的帮助后，剩下的几筐蔬菜很快都搬到了屋内的储藏室里，我给她们做了两杯果汁给她们，犒劳一下她们，喝完果汁后，我让她们去休息，我则前往厨房去准备午饭，今天的午饭就用雪绯采摘的这些蔬菜来做，我心里已经想好了做哪四道菜，这四道菜分别是：清蒸酱香圆茄、芦笋炒奶菇、擀扁手撕包菜和生菜肉卷，这四道菜都非常的好吃而且具有营养，我可得好好做，不能辜负了雪绯采摘的这些蔬菜啊，我挑选了一些食材后，拿着这些食材向着厨房走去。

......

四道色香味俱全的菜肴和粥做好后，我将四道菜和粥端到外面的木桌上，我并没有看到雪绯和兰在屋里，她们应该是在外面玩吧，我把菜和粥都端好后，来到门口向着外面大喊了一声，雪绯回应了我一句，带着兰和团子跑了回来。

这幅场景感觉我就像是她们的爸爸一样，做好菜后喊在外面玩耍的女儿们回来吃饭，我记得我小时候也是在外面玩着玩着就听到娘在家门口喊我回家吃饭，然后我就屁颠屁颠的跑回去吃娘亲手做的饭菜。

我的心里忽然感到了一阵温馨，现在有雪绯和兰在，我的生活现在变得和以前不一样了啊，现在我也有了需要喊回家吃饭的人了啊，这在以前我可是连想都想象不到的啊，哈哈。

我给兰解开手上的绷带后，看了看她的手，并没有伤痕，我放心下来，带她们去洗了洗手，然后坐到木桌前准备吃饭，她们两个看到我做的这一桌饭菜，口水都流下来了，哈哈！我就喜欢看她们的这副样子，我让她们赶快吃，尤其是雪绯，尝一尝由她亲手采摘的蔬菜被我做成的美味菜肴吧！

雪绯先是吃了一口茄子，顿时，她的眼睛瞪大起来，露出一副非常美味的表情，我感受到她内心中的激动，知道她觉得非常好吃，我顿时笑了起来，我夹了一块芦笋和奶油菇喂给兰吃，小家伙一口吃下后也露出了和雪绯一样的表情，这样的表情看起来真的是太可爱了，我问她味道怎么样，兰眼睛瞪得大大的，点头说非常的好吃，我笑着又夹了一块卷心菜喂给她，兰又露出一副美味的样子吃了起来。

雪绯吃了几口菜后，拿了一份生菜卷肉喂给团子吃，团子也觉得我做的菜好吃，哈哈，那是当然的！不过雪绯在喂完团子后，她又开始一口一口的喂兰吃饭了，即使我告诉她由我来喂兰就好，让她继续吃饭，雪绯也依然一副开心的样子继续喂兰一口一口的吃饭，雪绯还真是有些喂上瘾了啊......

算了，既然如此那就让雪绯先喂兰吃饭吧，我拿起筷子夹起一块茄子吃了一口，果然，我自己创作的清蒸酱香圆茄真美味啊！

......（未完待续）

(本章完)