时间很快就到了晚上七点，会员们可以去健身、锻炼、娱乐。

早就做好准备的郝俊，快速走向了健身区。

郝俊在与杨啸河交换穿越之前，对于科学地健身和系统地锻炼接触的比较少，但也知道常规的方法起效比较慢，很难让身体在短时间内有明显的变化。那些速成的肌肉疙瘩，都是为了作秀或只拼外形的比赛才制造出来的，毫不客气的说，中看不中用，甚至会产生不可逆的副作用。

然而，俱乐部的这些健身、锻炼设施牛掰的一塌糊涂，二十个小时就能打造出猛男！不是单纯的肌肉疙瘩，而是真正的健与美的有机结合！

但这些设施刺激和消耗体能特别剧烈，说的夸张些，就像是在重塑脏腑和血脉筋骨皮！一次能锻炼到一个半小时的会员就算牛人了。

像郝俊那样一次性锻炼四个半小时的多少年见不到一位，那是因为他的体能潜力超过了大部分会员，尤其在一楼这个会员等级较低的楼层里，更如同凤毛麟角。

即便真有那么多牛人，因为每次会员活动只有五个小时属于健身、锻炼、娱乐的时间，设施又有限，哪个会员也不可能次次占先，想累计到二十个小时也不容易。

其实就算是真有那么多机会，郝俊也不想再找刺激了。

虽然他那次巧妙地设计了健身和锻炼的过程，其中有一半时间属于被动式锻炼，但体能的剧烈消耗仍然无法避免，以至于没有别人搀扶着都走不了路了。

而且，还多亏当时在场的娱乐中心主任千爱纱给他备好了价格不菲的“套餐”，才让他二十分钟后消除了疲劳，巩固和稳定了锻炼效果。

之后郝俊再也不敢那么逞能了，每次只锻炼半个小时到一个小时，既能出效果，还不至于练趴下，现在已经累计两三个小时了，总计七个小时了。

让郝俊称奇的是，锻炼的效果稳定性很高，没有那种时间长了不锻炼某个部位就逐渐退化的现象。

郝俊今天决定试一些自己最感兴趣的功能，认真体会体会那种感觉，等自己购买“仿制”产品的时候，可以做个有效的比较……

商务中心的交易大厅开放了，郝俊带着捡宝的心理，和大家一起到了六楼。

不过，今天的东西都不合郝俊的胃口，转来转去的或者干脆没兴趣，或者就是可买可不买的鸡肋。

眼看着不到一个小时就要关闭交易大厅了，郝俊确定也不会有跨区交易的过来了，就去了云钛币兑换处，把银行卡里的绝大部分钱以云钛币的形式存进自己的虚拟账户里。让账户里富裕些，以免看到好东西的时候，在钱的问题上捉急。

他的虚拟账户里原有四十一点三万云钛币，刚刚用三千四百万人民币兑换了三百四十万云钛币，合计三百八十一点三万云钛币了，算得上一楼的小土豪了。

他的银行卡里只剩下五十万了，短期内应该够用了，其他会员和他交换穿越期间，也不会出现捉襟见肘式的难堪了。

交易大厅五点关闭，接下来是会员们继续交流和加深了解的时间，但每三次聚会能轮到一次可以外出的自由活动。对郝俊这些k区一楼的会员们来说，这个自由活动的机会在每个月初的那次聚会，恰好今天就是。