靳兮兮脸都憋成猪肝紫色了：“白小鹿！！！！！”

草！！！！（一种植物）

磕cp这种东西，圈地自萌就好了啊！

舞到本尊面前？？？？？

找死啊！！！

白鹿冷笑一声儿，看着靳兮兮那哀求到了极点的眼神，这才放她一马。

鬼知道我小姐妹天天在我面前磕我爸和我叔的cp，我是种什么心情。

直男卖腐，阳.痿早.泄！！

她家除了秦羽那妖孽，是男女通吃之外，她爸和白叔叔顾叔叔的性取向，都正常的不能再正常了！

不能看到长得帅男人就他妈瞎鸡儿磕cp啊喂！！！

靳兮兮低着头，恨不得找个地方钻进去。

幸好顾翩然没有追问什么是露骨cp，不然她真的可以社死，换个星球生活了。

这妞儿心里想什么，白鹿看一眼就明白了。

她拿后半生能不能欣赏美人儿的权利保证，老狐狸绝对知道啥是露骨cp。

毕竟老狐狸可是给她爸当过几年经纪人的，娱乐圈的动态，老狐狸还是非常关注的。

日料店是顾翩然一个朋友开的，因为隐私性做的非常好，因此圈子里的艺人明星都经常光顾。

毕竟还有靳兮兮在旁边，白鹿还算收敛，没有拿出在家里小祖宗衣来张口饭来伸手的德行，自己乖乖的拿着筷子吃饭。

不能给小祖宗喂饭吃了，保父顾翩然还稍微有点不适应。

靳兮兮全程低着头，红着一张猪肝色的脸，埋头干饭。

白鹿面无表情的用筷子拍开靳兮兮再次伸向手捏寿司的手：“吃生鱼片。”

如果是吃米饭的话，真的吃不了这么多。但是吃手捏寿司的话，经常会一不留神吃很多。

靳兮兮：“…………”

顾翩然轻笑一声：“没事，偶尔吃一点不要紧。”

白鹿瞪眼：“什么偶尔吃一点，我们今天中午已经啃了鸭脖！顾叔叔，你别惯着兮兮，她已经吃很多了。”

顾翩然低笑：“你知道我天天监督你吃饭的心情了？”

白鹿：“……顾叔叔，不带这么揭我老底的！”

靳兮兮红着脸蛋，委屈巴巴的放下了筷子：“我吃饱了。”

白鹿：“没吃饱就多喝水。晚上跟我哥锻炼的时候，记得告诉他你晚上都吃了什么，让他今天给你稍微增加一点训练量。吃进肚子里的热量，只有运动才能被消耗掉。”

就这一个办法，没第二种捷径。

减脂其实真的很简单，就是吃进嘴里的热量，低于健身消耗的热量，那妥妥的就会瘦。

如果想要塑性的话，那就把健身锻炼搭配上。

可说起来容易做起来难。

靳兮兮点点头，声音细小如蚊子：“我不会隐瞒的啦。”

顾翩然挑起眉头：“施裕？”

白鹿点点头：“对呀，哥哥可是健身达人，让他帮忙给兮兮制定锻炼健身的计划，肯定比我这个半吊子强。”

她的健身锻炼计划，都是她爸给她制定的。

如果让她自己锻炼健身的话，那她就只能玩玩健身环还有跳舞这种游戏。

因为她真的很讨厌跑步。