音带头开始跑，跑到一半大家都跑不动了，只有三人在跑。

教练满意的点了点头心想：看来又有三位精英诞生了。”

跑完50圈教练说到：“你们不错，早点去休息，明天还要训练。”

。。。。。

就这样他们训练了10年，在10年的时间里，她们读完了所有的课程，获得许多奖，还有了自己的帮派‘h。y’。。。。。。

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训练