用这种磨砺肉身的极端方法锻体，难免会留一点看不见的暗伤，事后泡灵泉也是为了治疗暗伤，结合锻体法，还能增强体质，一举多得。

安桦把他们扔进灵泉里泡着之后，就一闪身回到了他的洞府里修炼了。

白晏秦等徒弟在泡了一日灵泉之后，就自觉的爬出来回半山腰的洞府里修炼了。

如此日日勤练不辍，修为日益精进，不可同往日相较。

在徒弟们锻体有成之后，安桦又开始训练他们的身法了。

做他的徒弟，总要处处有优势，没有弱点才是。

锻体是增强防御力，修炼身法是增强逃命能力。

安桦看着十七个徒弟，开口说道：“今日为师就教你们两种身法，一为《万千化身》，二为《一线牵》……”

《万千化身》是对敌身法，修炼至大成者，速度快到了极致，留下的残影就宛如分化数万化身，敌人都无法分清哪个是真身，甚至修炼至圆满境界，还能真正的分化出分身来。

《一线牵》就是生死存亡之际逃命的身法，修炼到圆满境界，可以瞬息间远遁千万里，保证跑得敌人连尾气也吃不上，乃是一等一的逃命遁法。

在听完安桦对《万千化身》和《一线牵》的详细介绍之后，十七个徒弟全都激动的望着他，用渴望巴巴的眼神看着他，等着他传下功法。

安桦一挥手，十七道灵光落入十七个徒弟的身上，两门身法秘籍就直接浮现在了他们脑海之中。

“我们现在先练《万千化身》，跟为师来。”安桦带着徒弟们往青阳宗的另一处地方而去。

走着走着，白晏秦等人也认出了他们所去的位置是哪里。

“奇怪，师尊带我们去灵禽园做什么？”

“不知，安静点，跟上师尊。”

安桦带着徒弟们来到了灵禽园，本该有弟子把守的灵禽园竟然空无一人，只有无数的灵鸟在偌大的灵禽园内栖息着，时不时还能看见鸟群展翅飞起，乌压压的一片从头顶飞过，数量多得吓人。

安桦站在灵禽园的门口，转身对徒弟们说道：“本座已经与灵禽园的青鸾达成了合作，你们进入灵禽园之后，会遭到灵鸟的攻击，你们不得还手，只能躲避。”他唇角勾起一抹微妙的弧度，“放心，绝不会伤到你们的。”

白晏秦等徒弟们心中惴惴不安的陆续走进了灵禽园，他们刚一进去，安桦就关闭了灵禽园的大门，把他们给关在了广阔的灵禽园内不得出来。

听见关门的声音，徒弟们都吓了一跳，回头看去，见门都关上了，禁制都出现在了门上，以他们筑基期的实力肯定是没法打开门的，只好继续往前走。

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