这也是为什么很多恐友到处在咨询感染风险和知识点，尽管咨询老师或志愿者都很费心地进行了解释，恐友当时感觉会稍微舒服一些，但转过身去立马又开始恐慌。

有的人选择去反复咨询很多人，有的人选择反复检测，“病急乱投医”的感觉。

而在咨询老师和咨询者面对面咨询时，当彼此真正坐在同一个空间里，我们可以通过眼睛的观察、语言的交流、身体姿势传达的信号等综合的氛围体验，来提取非常强大的安全信号去维持安全感。

我们清楚地可以表达自己的疑虑、深挖恐艾的原因和程度，一次次地去尝试脱恐时，就像有个老师傅在带领，也像是一盏明灯，时刻照耀着前进的方向和指明道路。

我们会逐渐掌握脱恐的能力，就像学开车一样，有一天我们会上路。

安朵致力于心理学知识的学习，初衷是为了更好地服务于艾滋病病毒感染者和患者，其实她发现最大的受益者却是自己。

随着学习的不断深入，她发现自己越来越可以用非常平和的心态去看待这个世界。

平和地看待家人，平和地看待周围的一切，能够非常容易找到和矛盾和解的心态。

她现在从心理学的观点看待自己和丈夫庄小兵融洽的夫妻关系，那就是——

夫妻之间最好的相处方式，就是彼此成就！

当然，庄小兵的确成就了自己，而自己是否成就了丈夫？

安朵经常用这句话来对自己进行心灵的拷问。

第62章 爱心家园

安朵把临江县艾滋病互助平台“爱心家园”的建立列入了议事日程。

这天上午，她给赵安全、袁复生、甘甜三人打电话，通知三人过来县防艾办议事。

现在临江县的艾滋病防治工作越来越走入正轨，平时大家都有着各自的工作职责，都在各自的工作岗位上忙得不亦乐乎。

现在的安朵，终于也能够干上一点自己的“正事”了，就是可以有时间回归到防艾办“综合协调组织”的职能上。

用她的话讲，就是为赵安全、袁复生、甘甜她们这些艾滋病防治工作一线的同志做好服务。

三人接到安朵的电话，就知道安朵这个“智多星”又想出什么工作绝招了。

多年来，大家都受益于安朵的好点子，为自己的工作省下了不少的气力。

三人如约来到县防艾办，还没等大家坐定，安朵就急火火地说出了自己的打算：

“今天召集大家过来，是有一件事想和大家议议，我们要在临江县建立全省第一家艾滋病互助平台，这个平台的名字我都想好了，就叫‘爱心家园’。”

甘甜问道：

“朵姐，这个‘爱心家园’是不是你之前向我们提到过的那个艾滋病病毒感染者和患者互相关爱、互相扶持的平台？”

安朵点点头。