然后愣了一下，这才缓过神，自己是不用训练的。

这也让他不由大为惊讶，本以为陈子飞只是功夫高，但这一看，这个家伙对于训练人，那绝对不是新手，这家伙应该是从部队里面出来的啊。

“今天的训练很简单，十公里的长跑！”

所有的队员们都傻眼。

陈子飞猛的一瞪眼睛，道：“不跑的马上退出！”

“跑！”宁胜楠第一个喊了一声，然后带头跑了起来，她比任何一个队员都清楚陈子飞的实力，所以陈子飞让她怎么训练，她绝对不会有任何一点的马虎。

其他队员们只不过是稍有一点迟疑，立马也跟了上去。

连宁胜楠这个陈子飞的女友都跑了，他们哪有什么理由不跑。

两个小时之后，陈子飞和宁胜楠一起离开了刑警队。

宁胜楠一边开车，一边问道：“今天我们为什么要跑步啊？你这是给我下马威？”

陈子飞摇头说道：“我哪有那么浅薄，这次跑步的学问就大了。”

“跑步还有学问？”

陈子飞说道：“当然，首先，可以看出这里谁的体力最好，谁的体力很差，还能看出来，有哪些人还在保持着训练，而有哪些人已经懒惰了下来。”

“然后呢？”宁胜楠听出了兴趣。

陈子飞又道：“另外从这些人对待跑步的态度上，以及在跑不动的时候，他们如何对待的态度上，也能看出一个人的毅力有多强，是不是那种轻易放弃的人。”

“有道理！”宁胜楠赞了一句。

陈子飞微微一笑，道：“格斗的训练，那不只是随便教一些格斗技巧就行了，那还需要因材施教，不同人适合不同的格斗方式，我得帮你们挑出几个好苗子，然后教给他们一些真正的东西，培养出几个差不多的高手来才行。”

“那我呢？”宁胜楠的声音里面显出了一种紧张。

陈子飞看向宁胜楠的目光里，也是带着一种赞赏，道：“你绝对是没有问题的，肯吃苦，而且还特别的有韧性，基础也好，绝对是一个可造之才。”

宁胜楠用力地敲了一下方向盘，道：“我一定不会让你失望的。”

停顿了一下，宁胜楠咬了咬嘴唇，道：“可是一周就练一次，那实在是太少了，你能不能给我加点小灶啊？”

“加小灶？”陈子飞眼睛眯了起来。

宁胜楠说道：“是啊，就是你一周多训练我几次，这样我就能提升得更快一些，让我一周等一次，那真是要难受我死了。”

陈子飞嘿嘿一笑，道：“一周一次，好像是有点少哟，多两次也是可以的。”

宁胜楠转头就看到了陈子飞那有点猥琐的笑容，瞪了一下眼睛，但马上又用力的咬了一下嘴唇，道：“我答应你，只要你给我开小灶，每次我都可以让你……像电影院里面那样。”

“啊？”陈子飞一下子张大了嘴巴，自己啥也没有说啊，怎么还争取到了这样的福利了？