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穿越之终归田园 作者:召楠

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那丫头看自己的目光怎么如此的诡异!

曲苒听到她动作如此快就把计划制定出来了,心下非常的震惊。看到上面的内容之后,脸上更是满是不敢相信了。因为里面的内容,太过让人觉得不可思议了。(未完待续。)

第三百二十三章 改变

上面从她一天的起床,到晚上的入睡。每个时刻吃的东西和的水,都写的一清二楚。而且每天什么时候运动,要运动多少时间也做了非常严密的安排。

而且时间上居然做了长达一个多月的安排,怎么能不让曲苒觉得惊讶!

她在这么段的时间里面,居然就能做出这么相信的安排了!

“这是根据你身体的情况做的安排,如果在后面有不合适的地方我们再做修改!”

傅清浅看到她惊讶的表情,到不觉得有什么。像她的身体状况,前期的时候就是要从多方面进行控制。

不仅是饮食还有一定的运动量,这些都是需要有严格的控制的。

等前期瘦下去了,以后就只需要稍微注意一些,不至于暴饮暴食就好了!只要保持下去,都不会在发胖了。

“我们明天就开始吗?”曲苒看到这份计划书,心里已经跃跃欲试了。更是对她和自己,充满了信心。

“可以!”看得出她很期待,傅清浅到也没有打击她的积极性。

不过想来,恐怕过了两三天之后她就会懈怠了。但那也没有关系,不是还有她在旁边督促着,一定会让她瘦下去的!

“我不可能每天时时刻刻都守在你的身边,所以还是要看你自己的控制力。不过开始这几天,我会陪着你训练具体的一些动作。等你知道如何动的时候,就不需要我再每天再在旁边了。”

“你每日的饮食,就按我上面给你做的安排去准备。上面列出来的,不能吃的不该吃的,就一点都不能吃了!想要瘦下来,就一定要按的计划来。”虽然知道她有一颗很想要瘦下去的心,但是傅清浅还是要提醒她。

这个时候,就一定不能再乱吃东西了!控制不住自己的嘴,就没有美好的未来了!

“我明白,你放心!”曲苒非常坚定的点头,因为她知道这是改变她未来的唯一机会了,自己一定要好好的把握住。

爹爹的权利,确实可以保证她一生衣食无忧。也能保证她找到一个好的婆家,甚至他们还不能冷待了自己。但是那样的日子,不是自己心中所期待的!

他们会因为爹爹的权利地位对自己好,却不会出自内心的对自己好。她不希望自己日后,就生活再那样的情况下面。

表面上和谐的一家,实际上内里确实冷如外人!

想要避免出现这个情况,她要做的就是让自己变瘦。只有这样,她才有机会获得未来的相公的喜欢!

“好了,我们今天还有一件非常重要的事情需要做!”减肥的事情可以先放在一边去了,但是还有一件非常重要的事情需要做。

那就是,改变曲苒的穿着形象的问题!

虽然说这两次见她的时候,觉得她身上穿的衣裳已经好多了。头上的首饰也没有那么多了,也没有那么闪了!但是看起来,还是觉得不是很舒服!

她的改变,只是在一些细枝末节的东西上面。而她今天,就是要大刀阔斧的让她改变!

“什么事情?”曲苒看到她忽然严肃起来的表情,眼里满是疑惑!

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