杨逸说道：“对于那些身体亏损严重的人来说，却需得先补足亏损，才能进行筑基，所以，多久能筑基成功，乃是因人而异，不可死搬硬套。”

说到这里，他看着俩人笑道：“你二人应该未行过房事吧？”

听到这话，俩人有些不好意思的点头，十分的害羞。

他们打小便被送到紫山观修行，想行房事也没机会啊。

“未失身，便表明你们神完气足，可以直接进行筑基的修炼，无需补足身体亏损，百日之内，便可筑基成功。”杨逸笑道。

随后又说：“待你们筑基圆满，便可踏入炼精化炁的修行，此步修行，乃是为了返还童体，达到返老还童的目的，是将自身元精，化为元炁，通过任督二脉，采入丹田，又称“小周天”之功。修行的方法，我已写进秘籍中，你二人依法修行便可。”

“至于炼炁化神，乃是返还童体后，周身关窍俱开，此时人身之炁，始于天地之炁相通，天人相合，而后采取虚空中的先天清阳之炁，配合元神静修之，使神炁合一，氤氲于中，下二丹田中，和合凝集之后，结为内丹。”

说到这里，杨逸停顿了一下，想了想，便继续说：“因我也处于此关修行中，并未凝结内丹，后面的修行乃是我的猜测，并不一定正确，所以，你二人若有幸修到此关时，需得慎之又慎才行。”

“谨遵道长教诲！”俩人行礼说道。

“嗯！”杨逸淡淡的点头，目光注视着俩人：“现在，你二人对于内丹法的修行，有个大概的了解了吧？”

陆子铭与楚瑞安连忙颔首。

杨逸说了这么多，为的便是让他们对于内丹法有个大概了解，才好继续说天元丹法与人元丹法。

此时见他们点头，便继续说：“至于你们适合修行哪种丹法，也是因人而异，首先，你们得明白大道本为一体，两种丹法均为一理，修到后面，都是殊途同归。”

“而天元丹法，讲究由性功入手，尽性了命，为性命双修根本大法，又称“清净”功夫。此法入门极难，对于修行之人的心性要求也高，须得做到大静“不知有我”，寻出先天一点真灵，才算功夫圆满。此法入门虽难，但若修成，也是有莫大好处的。”

话音刚落，陆子铭便一脸迫不及待的神情：“道长，是什么好处，你可否给我等说道说道！”

“是啊，是啊！”楚瑞安点头如捣蒜，一脸向往之色。

“其中之妙，玄之又玄，你二人若有机缘入的此法门庭，自可体验其中玄妙，若是入不得，贫道说的再多，也空谈，不说也罢。”杨逸摇头，不愿多说其中玄妙。

俩人闻言，也不敢多问，静静的坐在原地聆听。

杨逸继续说：“至于人元丹法，乃是以命涵性，讲究的由命功入手，以体内阴阳之配合，使水火既济，以返回先天，换尘凡性命，为真人之身。”

“而相比天元丹法，这人元丹法入门的难度，却简单许多，也适合大部分人修行。”

“归纳言之，这两种丹法入门虽异，原理却相同，均是以阴阳和合，凝聚性命，反夺造化，而成就丹道，达到长生久视的目的。”

说到这里，杨逸目光注视着二人，凝重的说：“听到这里，你二人想必已经了解自己到底适合修行哪一种丹法了，如何选择，全看你二人自己的心意。但贫道还是要规劝你俩人一句，两种丹法难度不同，天元丹法前期虽有莫大好处，但也最难，你二人莫要眼高手低，做出错误的决定。”

“要知，只有适合自己的，才是最好的！贫道言尽于此，作何选择，皆是你二人的缘法！”

说完，杨逸也不管俩人作何选择，静静的坐在原地，不再多言。