“行！”吕元咬紧牙关，继续坚持，这样就不行了，怎么对得起坐在自己身上的仙女啊？

大约做了70个仰卧起坐之后，吕元渐渐发现自己的体力像是过山车一样，一下子到了低谷，随后又慢慢往上升了起来。

“吔？我又有力量了！”

“真的吗，那就继续做，不要停！”

“好的！”

吕元能够清晰地看到自己的身体内有一股强大的气流在流淌，一开始是腰部和腹部的细胞开始炸裂，炸裂之后，里面所包含的无形的能量就变成了有形的灵源，而身体其他地方的细胞也就像扫雷游戏一样，一瞬间全部被炸裂开来。

转化出来的灵源呈蒂芙尼蓝色，第一次看到这样的景象，吕元惊呆了。

这是他从小到大见过的最美的风景，标志着修真的大门正式向自己敞开，这股气流经丹田溢出，注入他的身体每一个角落，形成了一种耐人寻味的环流。

仰卧起坐越做越有精神，越做越有力量，睁开眼睛一看，自己的胳膊、腹部虽然看上去不是很强壮，但是这充满力量的感觉不是假的。

吕元感觉自己现在能够一拳打死一头大象，至于腹肌、二头肌、胸肌这些东西已经达到了佛家本无一物四大皆空的思想境界。

有就是没有，没有还是没有！

“你看，我是不是已经激活了灵源，我简直是个天才！”吕元忍不住问道。

谢忧当场就泼了他一瓢冷水：“你这才哪跟哪啊，激活灵源我们基本上都是在6、7岁的时候完成的，理论上来说，任何人都可以做到，接下来的筑基才是最重要的！”

“对啊，你还没告诉我筑基是什么意思呢？”吕元突然好奇起来。

“筑基就是字面上的意思，打好你的基础，你现在身体里虽然已经激活了灵源，但是目前还没有办法自由地调动灵源，在战斗过程中，使用仙家功法的过程大致就是：调动灵源，再消耗灵源使出功法去对付敌人，而你现在面对敌人时，可能灵源还没有调动出来就被杀死了！”

吕元刚才的一阵欣喜立刻消失的烟消云散了，无精打采地说道：“怎么这么麻烦啊？”

谢忧笑道：“呵呵，不然你以为谁都可以修真啊？要吃苦的，大哥！”

“吃苦我不怕，就是怕白白吃苦没有回报，你懂吗？”吕元自认为自己在勤奋这条路上很难找到对手，他很有信心可以坚持下去。

“那就最好了，不过你表现的已经算是中等偏上了，第一次就成功激活灵源的在我们仙界也就40%左右，不过现在已经很晚了，今天就到这里吧，明天再教你筑基的要领！”

“干嘛停啊，我感觉我还能继续啊？”吕元渴望继续做下去。

谢忧没有理会他：“欲速则不达，我去洗澡了！”

说完就直接去刚才的次卧当中，打开了自己的行李箱，从中取出换洗的衣服。

来到浴室之后，谢忧发现墙壁上有一个方形的印子，印子中间的墙体非常干净，比周围的要白很多，明显之前这里挂着一个东西，后来被弄走了。

不出意外就是一面镜子，而且看这印记很容易得知，应该是刚刚才被拿走的。

谢忧忍不住偷笑了一声，面露欣赏之色。

……